İçsel Denge, Beslenme ve Özgürlüğe Giden Yol...

Sağlık sektöründe 10 yılı aşkın süredir hizmet veren Özlem BALAKAR, insan hayatına dokunmayı bir meslekten öte, bir yaşam misyonu olarak görüyor. Ancak onun bu yolculuğu sadece profesyonel bir kariyerden ibaret değil; aynı zamanda kendi içsel dönüşümünün de bir yansıması.

Yıllarca kilo alamama ve yeme bozukluğu ile mücadele eden BALAKAR, doğru beslendiğini zannederken aslında vücudunun ihtiyaç duyduğu dengeyi sağlayamadığını fark etti. Defalarca denediği yöntemler sonuçsuz kalırken, gerçek çözümün yalnızca beslenme alışkanlıklarını değiştirmekten öte, bütünsel bir yaklaşımı benimsemekte olduğunu keşfetti. Bu farkındalık, onun için yeni bir başlangıcın kapısını araladı. Sağlıklı yaş almanın, dengeli beslenmenin ve zinde bir hayat sürmenin ne denli önemli olduğunu bizzat deneyimleyerek öğrendi.

Bu süreçte nefes egzersizleri ve Tai Chi ile ruh ve beden arasındaki bağı güçlendirirken, Bioenerji ve Numeroloji dersleri ile insanları daha derinlemesine anlamanın yollarını keşfetti. Doğru beslenmeyi hayatına entegre ederek yalnızca fiziksel sağlığını değil, ruhsal dengesini de kazanan BALAKAR, bu deneyimin ona yeni bir amaç sunduğunu fark etti...

Edindiği bilgi ve deneyimleri başkalarına aktarmak.

Bugün, beslenme ve aktif yaşam koçu olarak bireylerin kilo problemlerini aşmalarına, sağlıklı beslenme alışkanlıklarını sürdürülebilir bir yaşam biçimine dönüştürmelerine rehberlik ediyor. Düzenlediği 10 günlük FIT maratonlarla, yalnızca kilo vermeye değil, aynı zamanda kalıcı kilo kontrolüne, pratik sağlıklı tariflerle beslenme alışkanlıklarını dönüştürmeye ve motivasyonu sürekli yüksek tutmaya odaklanıyor.

Özlem BALAKAR’a göre gerçek sağlık ve mutluluk, beden, zihin ve ruhun uyum içinde olduğu noktada başlıyor. Şimdi ise kendi yolculuğundan ilham alarak, başkalarının da dönüşüm yolculuğuna ışık tutuyor.

Bizler de TÜSAR olarak Sayın Özlem BALAKAR'a kariyerinde başarılar diliyoruz...